Mladi su zauzeti modernim životom i radom i pod velikim su pritiskom. Nakon što su zauzeti, koriste asamostojeći jacuzzii spa centar za ublažavanje stresa. To je trenutno popularan način odmora.
1.Fitness therapy: samostojeća jacuzzi kada
Prvo popijte čašu vode na sobnoj temperaturi kako biste pomogli u čišćenju cirkulacijskog sistema tijela, temperatura vode treba da bude 35 stepeni; pokrenite hidromasažni sistem i pokrenite ga 9-11 minuta, za to vrijeme masažna voda može ublažiti nervnu napetost na površini kože; prema sledećim metodama tuširanje vodom na 25 stepeni: od levog stopala do zadnjice, od desne noge do zadnjice, od leve ruke do ramena, od desne ruke do ramena (oba odozdo prema gore), stavite tuš na stomak, stavite Glava tuša se nalazi ispod leđa.
2. Stres Relief: samostojeći jacuzzi
Napunite kadu vodom na 38 stepeni i dodajte malo ulja za kupanje rastvorljivog u vodi sa opuštajućim efektom kako biste poboljšali efekat hidromasaže; pokrenite sistem vazdušne masaže i pokrenite ga 5 minuta kako bi mjehurići zraka sa dna opustili mišićno tkivo i omogućili koži da poveća elastičnost. Ako vaš jacuzzi ima samo sistem za hidromasažu, koristite prekidač za podešavanje vazduha da podesite zapreminu vazduha na maksimum (voda i vazduh se mešaju kroz mlaznice i zatim raspršuju); pokrenite sistem vazdušne masažne kade i sistem hidromasažne kade, pokrenite 10 minuta. Ako vaš jacuzzi ima samo hidromasažni sistem, koristite prekidač za vazduh da podesite zapreminu vazduha na srednju. Tokom ovih 10 minuta, voda za masažu pruža efikasan način za rasterećenje mišićnog tkiva oslobađanjem živčane napetosti na površini kože, a istovremeno ubrzava cirkulaciju krvi u tijelu; na kraju, ponovite korak 2 3-5 minuta da povećate efekat opuštanja; Kada se sav ovaj proces završi, preporučuje se da popijete čašu vode iste temperature kao i sobna temperatura, odmorite se u krevetu i što više istegnite tijelo. Ovo možete raditi 2-3 puta sedmično.
Mjere opreza za korištenje samostojećeg jacuzzija:
1. U kadi ne bi trebalo biti suvišnih stvari. Ne stavljajte peškire ili slično.
2. Pošto mlaznica direktno utiče na tijelo, opća temperatura u kupatilu će biti previše vruća, tako da temperatura vode treba biti nešto niža oko 36-39 stepeni.
3. Kada koristite, izbjegavajte da nivo vode pumpe bude 10 mm viši od gornje ivice mlaznice.
4. Kako biste izbjegli oštećenje kade i cjevovoda, nemojte koristiti esencije za kupanje koje sadrže sumpor ili proizvode iz toplih izvora organskog rastvarača.
5. Nemojte koristiti sredstva za pranje tijela koja stvaraju puno pjene.
6. Nakon što pumpa prestane da radi, izvucite čep za odvod za drenažu.
